Idén ősszel a járvány kezdete óta sok gyerek először folytatja a személyes tanulást. De ahogy az iskolák szívesen látják a diákokat, hogy visszatérjenek az osztályterembe, sok szülő egyre jobban aggódik gyermeke biztonsága miatt, mivel a rendkívül fertőző Delta változat tovább terjed.
Ha gyermeke idén visszatér az iskolába, aggódhat a COVID-19 megfertőződésének és terjesztésének kockázata miatt, különösen akkor, ha még nem jogosult a COVID-19 oltásra. Jelenleg az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia még határozottan javasolja, hogy ebben az évben személyesen járjanak iskolába, és a CDC ezt kiemelten kezeli. Szerencsére ebben az iskolakezdésben sokféleképpen megvédheti családját.
Gyermekei védelmének legjobb módja az összes jogosult családtag beoltása, beleértve a 12 éves és idősebb gyermekeket, az idősebb testvéreket, a szülőket, a nagyszülőket és más családtagokat. Ha gyermeke hazahozza a vírust az iskolából, ezzel megóvja Önt és családját a megbetegedésektől, és megakadályozza, hogy gyermeke otthon megfertőződjön, és átterjedjen másokra. Mindhárom COVID-19 vakcina hatékonynak bizonyult a COVID-19 fertőzés, a súlyos betegségek és a kórházi kezelés kockázatának csökkentésében.
Ha gyermeke 12 évesnél idősebb, jogosult a Pfizer/BioNTech COVID-19 vakcina beadására, amely jelenleg az egyetlen COVID-19 vakcina, amelyet 18 év alatti gyermekeknél engedélyeztek. Jelenleg folynak kutatások a COVID-19 vakcina hatékonyságáról és biztonságosságáról a 12 év alatti gyermekek kezelésében.
Ha gyermeke 12 évesnél fiatalabb, hasznos lehet megbeszélni a védőoltások fontosságát, hogy tudja, mi fog történni, amikor rákerül a védőoltás beadása. Ha most elkezd egy beszélgetést, az is segíthet nekik, hogy felhatalmazzák magukat, és kevésbé féljenek attól, hogy randevúznak. A kisgyerekek szoronghatnak, ha tudják, hogy még nem kaphatnak védőoltást, ezért biztosak lehetünk abban, hogy a közegészségügyi szakértők keményen dolgoznak azon, hogy korukbeli gyermekeket mielőbb megkapják védőoltással, és van módjuk arra, hogy ebben az időszakban továbbra is megvédjék magukat. Itt többet megtudhat arról, hogyan beszéljen gyermekével a COVID-19 oltásról.
A járvány kezdete óta sok család elhalasztotta a rutinellenőrzéseket és az egészségügyi látogatásokat, így egyes gyermekek és serdülők nem kapják meg az ajánlott védőoltásokat. A COVID-19 vakcina mellett nagyon fontos, hogy a gyermekek időben megkapják ezeket az oltásokat, hogy megelőzzék az olyan súlyos betegségeket, mint a kanyaró, a mumpsz, a szamárköhögés és az agyhártyagyulladás, amelyek hosszan tartó egészségügyi szövődményeket okozhatnak, és kórházi kezeléshez és kórházi kezeléshez vezethetnek. még a halál is. Közegészségügyi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ezeknek az oltásoknak a legkisebb csökkenése is gyengíti az állomány immunitását, és e megelőzhető betegségek kitöréséhez vezet. Az ajánlott oltások életkor szerinti ütemezését itt találja. Ha nem biztos abban, hogy gyermekének szüksége van-e speciális oltásra, vagy egyéb kérdései vannak a rutinoltással kapcsolatban, forduljon a szolgáltatóhoz útmutatásért.
Ráadásul, mivel az influenza szezon kezdete egybeesik a tanév kezdetével, a szakértők azt javasolják, hogy minden 6 hónaposnál idősebb ember már szeptemberben megkapja az influenza elleni védőoltást. Az influenza elleni védőoltások segíthetnek csökkenteni az influenza megbetegedések számát és a betegség súlyosságát, ha valaki influenzával fertőzött, így megelőzhető, hogy a kórházakat és a sürgősségi osztályokat túlterhelje az influenzaszezon és a COVID-19 világjárvány átfedése. Olvasson itt, ha többet szeretne megtudni az influenzáról és a COVID-19-ről.
Mind a Centers for Disease Control and Prevention, mind az American Academy of Pediatrics a maszkok egyetemes használatát javasolja az iskolákban 2 éves és annál idősebb korosztály számára, függetlenül az oltás állapotától. Bár sok iskola ezen útmutató alapján maszkszabályozást hozott létre, ezek az irányelvek államonként eltérőek. Ennek ellenére arra biztatjuk, hogy fontolja meg saját maszkszabályzatának kidolgozását a családja számára, és bátorítsa gyermekeit, hogy viseljenek maszkot az iskolában, még akkor is, ha az iskolájukban nem kötelező a maszk viselése. Beszélje meg gyermekével a maszk viselésének fontosságát, hogy még ha társai nem is viselnek maszkot, akkor is úgy érezhessék, maszkot viselhetnek az iskolában. Emlékeztesd őket, hogy még ha nem is mutatnak tüneteket, megfertőződhetnek és terjeszthetik a vírust. A maszk viselése a legjobb módja önmaguk és mások védelmének, akik nem kaptak védőoltást. A gyerekek gyakran utánozzák szüleik viselkedését, ezért példát mutatnak azzal, hogy nyilvános helyen mindig maszkot viselnek, és bemutatják, hogyan kell megfelelően viselni. Ha a maszk kényelmetlenül érzi magát az arcon, a gyerekek izgulhatnak, játszhatnak, vagy hajlamosak levenni a maszkot. Tegye sikeressé őket, ha két vagy több réteg lélegző anyagból készült maszkot választ az orrukra, szájukra és állukra. A legjobb választás egy olyan maszk, amelynek orrvonala megakadályozza a levegő szivárgását a maszk tetejéről.
Ha gyermeke hosszú ideig nem szokott maszkot viselni, vagy ez az első alkalom, hogy maszkot visel az órán, kérje meg, hogy először otthon gyakoroljon, kezdje rövidebb idővel, és fokozatosan növelje. Ez egy jó alkalom arra, hogy emlékeztessük őket arra, hogy a maszk eltávolításakor ne érintsék meg a szemüket, orrukat vagy szájukat, és az eltávolítás után mossanak kezet. Az is segíthet, ha megkéri gyermekeit, hogy válasszák ki kedvenc színeiket vagy maszkjaikat kedvenc karaktereikkel. Ha úgy érzik, hogy ez az ő érdekeiket tükrözi, és van választási lehetőségük ebben a kérdésben, szívesebben viselnek maszkot.
Egy világjárvány idején gyermeke aggódhat vagy szoronghat az osztályterembe való visszatérés miatt, különösen akkor, ha még nem kapott védőoltást. Bár fontos elismerni, hogy ezek az érzések normálisak, segíthetsz nekik felkészülni az átmenetre, ha megbeszéled az iskolájuk biztonsági intézkedéseit és óvintézkedéseit. Ha olyan dolgokról beszélünk, amelyek idén másképp néznek ki az osztályteremben, mint például az ebédlőhelyiségek kiosztása, a plexi korlátok vagy a rendszeres COVID-19-teszt, segíthet gyermekének tudni, mi fog történni, és enyhítheti a saját biztonságával kapcsolatos aggodalmait.
Bár a védőoltások és a maszkok bizonyultak a leghatékonyabb eszközöknek a COVID-19 terjedésének megakadályozására, a társadalmi távolságtartás, a hatékony kézmosás és a jó higiénia még jobban megvédheti gyermekét a betegségtől idén ősszel. A gyermeke iskolája által felvázolt biztonsági óvintézkedéseken túlmenően, kérjük, beszélje meg gyermekével a kézmosás vagy fertőtlenítés fontosságát étkezés előtt, nagy érintkezést okozó felületek, például játszótéri eszközök megérintése, fürdőszoba használata után, valamint az iskolából hazaérkezés után. Gyakoroljon otthon, és kérje meg gyermekét, hogy legalább 20 másodpercig mosson kezet szappannal és vízzel. A 20 másodperces kézmosás ösztönzésének egyik módja az, hogy a gyermeked mossa meg a játékait, miközben kezet mos vagy kedvenc dalait énekli. Például a „Boldog születésnapot” kétszeri eléneklése jelzi, hogy mikor hagyhatják abba. Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, alkohol alapú kézfertőtlenítőt kell használniuk. Arra is emlékeztetnie kell gyermekét, hogy köhögéskor vagy tüsszentéskor kendővel takarja el, dobja a kendőt a szemetesbe, majd mossa meg a kezét. Végül, bár az iskoláknak be kell építeniük a szociális távolságtartást az osztályterembe, emlékeztesd gyermekeidet, hogy bent és kint is tartsanak legalább három-hat láb távolságot másoktól, amennyire csak lehetséges. Ez magában foglalja az ölelés, a kézfogás és a magas ötösök elkerülését.
A szokásos füzetek és ceruzák mellett idén érdemes még beszerezni néhány extra tanszert is. Először is szerezzen be extra maszkokat és sok kézfertőtlenítőt. A gyerekek könnyen elveszíthetik vagy elveszíthetik ezeket a dolgokat, ezért csomagolja hátizsákokba, hogy ne kelljen kölcsönkérniük másoktól. Ügyeljen arra, hogy ezeket az elemeket megcímkézze gyermeke nevével, hogy véletlenül se ossza meg másokkal. Fontolja meg a hátizsákra csíptethető kézfertőtlenítő vásárlását egész napos használatra, és csomagoljon bele ebédet vagy harapnivalót, hogy evés előtt kezet moshasson. Papírtörlőket és nedves papírtörlőket is küldhet gyermekének az iskolába, hogy korlátozza tevékenységét az egész osztályteremben. Végül csomagoljon be plusz tollakat, ceruzákat, papírt és egyéb napi szükségleteket, hogy gyermekének ne kelljen kölcsönkérnie az osztálytársaktól.
Az új iskolai gyakorlatokhoz való alkalmazkodás egy év virtuális vagy távoktatás után sok gyerek számára megterhelő lehet. Míg egyesek alig várják, hogy újra találkozzanak osztálytársaikkal, mások aggódhatnak amiatt, hogy megváltozik a barátság, újra együtt kell élniük, vagy el kell szakadniuk a családjuktól. Hasonlóképpen túlterhelhetik őket a mindennapi életük változásai vagy a jövőbeni bizonytalanságok. Bár lehet, hogy aggódik gyermekei testi épsége miatt az iskolai szezonban, mentális egészségük ugyanolyan fontos. Rendszeresen ellenőrizze őket, és kérdezze meg őket érzéseikről, az iskolai, baráti vagy speciális tanórán kívüli tevékenységek előrehaladásáról. Kérdezd meg, hogyan segíthetsz nekik, vagy hogyan könnyíthetsz meg most. Hallgatás közben ne szakítsa félbe és ne tartson előadást, és ügyeljen arra, hogy ne hagyja figyelmen kívül az érzéseiket. Nyújtson vigasztalást és reményt azáltal, hogy tudatja velük, hogy a dolgok jobbra fordulnak, miközben teret adnak számukra, hogy teljes mértékben átérezhessék érzelmeikat anélkül, hogy kritikára, ítélkezésre vagy hibáztatásra lenne szükségük. Emlékeztesd őket, hogy nincsenek egyedül, és te szolgálod őket az út minden lépésében.
Az elmúlt évben, amikor sok család áttért a távmunkára és a virtuális tanulásra, csökkent a napi munkájuk. Az ősz közeledtével azonban fontos, hogy segítsd gyermekeidnek a normális életvitel helyreállításában, hogy a legjobb teljesítményt nyújthassák a tanév során. A jó alvás, a tápláló étrend és a rendszeres testmozgás megőrizheti gyermekei egészségét, javíthatja hangulatukat, termelékenységüket, energiájukat és általános életszemléletüket. Gondoskodjon rendszeres lefekvés- és ébredési időkről, még hétvégén is, és korlátozza a képernyő előtt töltött időt egy órára lefekvés előtt. Próbáljon betartani a következetes étkezési időt, beleértve az egészséges reggelit az iskola előtt. Akár egy ellenőrző listát is készíthet gyermeke számára, és megkérheti, hogy kövesse ezeket az ellenőrző listákat reggel és lefekvés előtt, hogy elősegítse az egészséges szokások kialakítását.
Ha gyermekének COVID-19 tünetei vannak, függetlenül az oltottsági állapotától, javasoljuk, hogy tartsa távol az iskolától, és egyeztessen egy vizsgálati időpontot. Itt tudhat meg többet a One Medical COVID-19 tesztjéről. Javasoljuk, hogy gyermeke maradjon elszigetelve a nem családi kapcsolatoktól, amíg:
Ha bármilyen kérdése van gyermeke gondozásával vagy gyermeke tüneteivel kapcsolatban, a One Medical alkalmazással kapcsolatba léphet virtuális orvosi csapatunkkal a hét minden napján, 24 órában.
A tünetek, amelyeket azonnal meg kell oldani, és amelyek sürgősségi látogatást tehetnek szükségessé, a következők:
További információért a COVID-19-ről és a gyermekekről, kérjük, lásd itt. Ha további kérdése van gyermeke egészségével kapcsolatban az iskolakezdés időszakában, kérjük, forduljon az alapellátó szolgáltatójához.
A nap 24 órájában, a hét minden napján, otthona kényelméből vagy videocsevegésen keresztül bárhol és bármikor. Csatlakozzon most, és tapasztalja meg a való élethez, irodai és alkalmazásokhoz tervezett alapellátást.
A One Medical blogot a One Medical teszi közzé. A One Medical innovatív alapellátási szervezet Atlantában, Bostonban, Chicagóban, Los Angelesben, New Yorkban, Orange megyében, Phoenixben, Portlandben, San Diego-ban, San Francisco Bay Area-ban, Seattle-ben és Washingtonban, irodákkal, DC.
A blogunkon, webhelyünkön vagy alkalmazásunkon közzétett általános tanácsok csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik vagy helyettesítik az orvosi vagy egyéb tanácsokat. A One Medical Group entitása és az 1Life Healthcare, Inc. nem vállal semmilyen kijelentést vagy garanciát, és kifejezetten elutasítja a kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel, kezeléssel kapcsolatos felelősséget, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, kezelés, stb. Cselekvés vagy befolyásolás, vagy alkalmazás. Ha speciális aggályai vannak, vagy olyan helyzete van, amely orvosi tanácsot igényel, konzultáljon megfelelően képzett és képzett egészségügyi szolgáltatóval.
Az 1Life Healthcare Inc. 2021. augusztus 24-én tette közzé ezt a tartalmat, és kizárólagos felelősséget vállal az abban foglalt információkért. UTC idő szerint 2021. augusztus 25. 21:30:10, szerkesztetlenül és változatlan formában nyilvánosan terjesztve.
Feladás időpontja: 2021. augusztus 30